강황가루 섭취1 강황가루의 효능과 건강에 미치는 영향 강황가루는 오랜 역사를 지닌 건강식품으로, 다양한 효능이 과학적으로 입증되었습니다.카레를 좋아하시는 분들은 더욱 잘 아시리라 봅니다. 그 카레 안에 들어있는 우리에게 아주 유익한 성분이 바로 커큐민이라는 성분이지요. 강황가루에는 이 커큐민(Curcumin)이라는 강력한 항산화 및 항염 성분이 함유되어 있어 건강 증진에 많은 도움을 주고 있어요. 이번 글에서는 강황가루의 자세한 효능과 그 활용 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 강력한 항염 효과강황가루의 주요 성분인 커큐민은 염증을 완화하는 효과가 아주 뛰어난데요.만성 염증은 다양한 질병의 원인이 될 수 있으며, 강황가루는 자연적인 항염제로 작용하여 관절염, 위염, 대장염 등의 염증성 질환 완화에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 2. 항산화 작용으로 노화 방.. 2025. 2. 26. 이전 1 다음
