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이것이 몸에 돌을 만들어 낸다. 몸속에 돌이 생기는 원인: 옥살산이란? 몸속에 돌이 생기는 가장 흔한 원인은 옥살산(Oxalate)이라는 성분 때문인데요. 옥살산은 자연적으로 존재하는 유기산의 일종으로, 칼슘과 결합하여 칼슘옥살레이트 결석을 형성할 수 있습니다. 이 결석은 신장 결석(요로 결석)의 주요 원인 중 하나로, 소변에 칼슘과 옥살산이 많아지면 돌이 생성될 위험이 커집니다. 저도 몇년전에 이 신장의 돌 때문에 응급실에 실려간 경험이 두 번이나 있답니다. 정말 그 진통은 이루말할 수가 없는데요. 신장에서 만들어진 돌이 어느 정도 무게가 돼서 못 견디게 되면 신우관을 따라서 방광을 향해 낙하하게 된다는 의미이고, 그때 옆구리가 정말 찢어지도록 아픈 고통을 겪게 되죠. 아마 많은 분들이 이런 경험도 있으시고 알고 계시리라 봅니다.  .. 2025. 2. 26.
꿀과 함께 먹으면 안 되는 음식들 꼭 피해야 할 조합여러분 꿀 좋아하시나요?요즘 들어 우리가 좋아하는 빵에도 꿀을 발라먹거나 과자에도 꿀이 발려져 있는 것들을 많이 볼 수 있는데요.이번에는 꿀에 대해서 포스팅했어요. 여러분들의 건강에 많은 도움이 되시길 바래요^^꿀은 영양이 풍부하고 건강에 좋은 천연 감미료로 알려져 있지만, 어떤 음식과 함께 먹으면 건강에 해로울 수 있어요. 특히 전통 한의학과 과학적 연구에서 꿀과 함께 섭취하면 부작용이 있을 수 있는 몇 가지 음식이 밝혀졌는데요. 이번 글에서는 꿀과 함께 먹으면 안 되는 음식과 그 이유를 자세히 설명하겠습니다.1. 파와 꿀 – 소화기 문제 유발대파, 쪽파, 양파 같은 파 종류는 꿀과 함께 섭취하면 해롭습니다. 전통 한의학에서는 꿀과 파가 성질이 맞지 않는다고 보며, 함께 먹을 경우 소.. 2025. 2. 26.
강황가루의 효능과 건강에 미치는 영향 강황가루는 오랜 역사를 지닌 건강식품으로, 다양한 효능이 과학적으로 입증되었습니다.카레를 좋아하시는 분들은 더욱 잘 아시리라 봅니다. 그 카레 안에 들어있는 우리에게 아주 유익한 성분이 바로 커큐민이라는 성분이지요. 강황가루에는 이 커큐민(Curcumin)이라는 강력한 항산화 및 항염 성분이 함유되어 있어 건강 증진에 많은 도움을 주고 있어요. 이번 글에서는 강황가루의 자세한 효능과 그 활용 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 강력한 항염 효과강황가루의 주요 성분인 커큐민은 염증을 완화하는 효과가 아주 뛰어난데요.만성 염증은 다양한 질병의 원인이 될 수 있으며, 강황가루는 자연적인 항염제로 작용하여 관절염, 위염, 대장염 등의 염증성 질환 완화에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 2. 항산화 작용으로 노화 방.. 2025. 2. 26.
유럽 유학 준비 가이드: 필수 고려 사항 10가지 유럽 유학을 고려하고 있다면, 다양한 요소를 신중하게 검토해야 합니다. 학비, 생활비, 비자 요건, 졸업 후 진로까지 꼼꼼히 따져보아야 유학 생활을 원활하게 계획할 수 있습니다. 아래 사항들은 유럽 유학을 준비하는 과정에서 반드시 고려해야 할 10가지 핵심 사항입니다. 잘 보시고 큰 도움이 되시길 바랍니다.^^ 1. 유학 비용: 학비 및 생활비유럽 국가별 학비는 상당한 차이가 있습니다. 독일, 노르웨이, 핀란드 등 일부 국가는 공립대학에서 무료 또는 저렴한 학비를 제공하는 반면, 영국이나 네덜란드는 비교적 높은 학비를 요구하고 있어요.생활비 또한 도시에 따라 다르며, 런던, 파리, 스톡홀름 등의 대도시는 생활비가 비싼 편이랍니다.유학생 대상 장학금과 생활비 지원 프로그램을 활용하면 부담을 줄일 수 있답니.. 2025. 2. 26.
주식/ 개인 투자자들의 패닉 셀링 현상과 대응 전략 패닉 셀링이란?패닉 셀링(Panic Selling)은 시장 변동성이 커질 때 투자자들이 공포심에 의해 주식을 급히 매도하는 현상입니다. 이는 주가 폭락을 심화시키고 시장 불안정을 초래할 수 있죠. 한국 주식 시장에서는 외국인 매도세와 글로벌 경제 불확실성이 맞물려 자주 발생하곤 하죠. 패닉 셀링의 주요 원인글로벌 경제 불확실성: 미국 금리 인상, 금융 위기, 지정학적 리스크 등 국제 이슈가 투자 심리를 위축시킵니다.국내 경제 및 정치 이슈: 경제 지표 악화, 정치적 불안정 등이 시장 변동성을 확대합니다.개별 종목 악재: 기업 실적 부진, 회계 문제 등은 특정 종목뿐 아니라 관련 섹터까지 영향을 미칩니다.심리적 요인: 경험이 부족한 개인 투자자들이 손실을 피하려 급하게 매도하는 경향이 있습니다. 패닉 셀링.. 2025. 2. 26.
2025년 소상공인을 위한 정부 지원 정책 소상공인은 한국 경제의 중요한 축을 담당하고 있으며, 정부는 매년 다양한 정책을 통해 이들을 지원하고 있는데요.  2025년에도 여러 새로운 지원 대책이 시행될 예정이며, 이를 통해 소상공인의 경쟁력을 높이고 지속 가능한 성장을 유도하고자 합니다.  2025년 소상공인을 위한 정부 지원 정책을 상세히 살펴보겠습니다.  1. 저금리 대출 및 금융 지원 확대2025년에는 소상공인을 위한 저금리 대출 지원이 확대된다고 하는 소식이 있습니다. 경기 침체와 금리 인상의 영향을 최소화하기 위해 정부는 다음과 같은 금융 지원책을 발표했습니다.소상공인 특별자금 대출: 기존보다 금리를 1~2% 포인트 낮춘 특별 대출 지원.긴급 운영자금 지원: 경영난을 겪는 소상공인을 위한 긴급 자금 공급 확대.신용보증 확대: 대출이 어.. 2025. 2. 26.

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